Kompresivne čarape za trčanje, oporavak i vene — u čemu je razlika?

Kratak odgovor: sve kompresivne čarape rade na istom principu — stepenovana kompresija koja je najjača kod članka i popušta ka kolenu, čime pomaže venama da vraćaju krv ka srcu. Razlika je u nameni: sportske čarape su dizajnirane za performanse i manje trešenje mišića tokom trčanja, čarape za oporavak za period posle napora, a kod proširenih vena o stepenu kompresije odlučuje lekar.

Kako stepenovana kompresija radi?

Najveći pritisak je oko skočnog zgloba i postepeno opada ka gore. Time se ubrzava cirkulacija, smanjuje zadržavanje krvi u potkolenici i manje su vibracije mišića pri svakom koraku — što znači manji zamor i brži oporavak.

Kompresivne čarape za trčanje

Nose se tokom aktivnosti: manji zamor lista, manja mikrooštećenja mišića i pomoć kod sklonosti ka upali pokosnice. Popularne su i kompresivne navlake (rukavi) za listove, koje ostavljaju stopalo slobodno.

Čarape za oporavak

Nose se posle treninga ili takmičenja, nekoliko sati — ubrzavaju uklanjanje metabolita i smanjuju osećaj „teških nogu” sutradan.

A kod proširenih vena?

Kompresija pomaže i kod venskih tegoba, ali medicinski stepen kompresije (u mmHg) treba da odredi lekar. Sportske kompresivne čarape nisu zamena za medicinske kod dijagnostikovane venske bolesti.

Ponuda

Kompresivne čarape, navlake za listove i ostalu Recovery opremu naći ćete u kategoriji Recovery Compression. Isporuka 2–4 radna dana, plaćanje pouzećem.

Napomena: tekst je informativan; za medicinske indikacije posavetujte se sa lekarom.